KDAJ, če ne ZDAJ?
- izboljšaj zdravje, vsakodnevno počutje in razpoloženost
- izboljšaj kondicijo, moč, eksplozivnost in prožnost telesa
- Izgubi odvečne kilograme in izboljšaj mišični tonus
- Okrepi sklepe, hrbtenico in izboljšaj držo telesa
- izboljšaj ravnotežje, koordinacijo in prostorsko orientacijo
- izboljšaj zbranost, samozavest, odločnost in umirjenost
- Nauči se učinkovite in raznolike samoobrambe
Nanbudo je japonska borilna veščina, ki celovito združuje samoobrambne in borilne tehnike, ki jih vadijo tudi v Judu, Karateju, Aikidu ipd., dihalne, sprostitvene in vaje za zdravje (statične in gibalne) kot vaje Qi Gonga, Tai Chija in Joge, ter meditativne vaje in tehnike za spoznavanje in uporabo največje skrivnosti borilnih veščin - svojega uma.
"Nanbudo mi je super zaradi tehnik padcev, metov, nožnih udarcev in vzvodov. Nanbudo mi koristi tudi v šoli, še posebno pri koncentraciji med kontrolkami."
"Ukvarjal sem se z različnimi športi, v Nanbudu pa sem našel veliko več kot le aktivno telesno rekreacijo tekom študija."
"Nanbudo je pot, na katero se z veseljem vračam vsak dan po napornem delavniku, številnih stresnih obveznostih in večurnem sedenju v pisarni."
"Redna vadba tradicionalnih borilnih veščin, se kot oblika preventivne medicine kaže v boljšem delovanju telesa, notranjih organov in možganov, za višjo kvaliteto življenja vadbenika."
"Nanbudo is an Art for the “creation of Ki energy”. An energy, which permits the harmonious union between the body and the mind, for the total realisation of human being".
Yoshinao Nanbu, oče Nanbuda in Sankukai Karateja.
KDAJ, če ne ZDAJ?...se vidimo v doju ;).
